napisałem - cel masa xd na sfd jest shock i storm za 219? miałem robić redukcje teraz ale stwierdziłem że to bez sensu i robie jeszcze jeden cykl. Nie wiem czy to dobry pomysł ale zrobię teraz w przerwie od kretyny redukcje na diecie i aeorbach bez żadnych supli? a po tym 3 cylku jeszcze redukcja przez całe wakacje ;) założyłem ten temat wcześniej [...]
[...] w 2 lata (standardowa). To jezeli uznaja, ze Twoje gimnazjum jest rownoznaczne z secondary school w Anglii. Osobiscie nie znam takiego przypadku, ale ktos tu pisal strone wczesniej, ze mu uznali. b) Nie uznaja Ci egzaminow - idziesz na rok GCSE z ludzmi, ktorzy go nie zdali w secondary school. Po roku Cie przyjmuja na punkt a) wyzej Jezeli [...]
To by wiele tłumaczyło, 1 runda była bardzo nie Juniorowa. Pierwsza jego porażka (2 walka z Cainem), wiem że to dziwnie brzmi, ale 1 walką on sam i jego obóz uznali za wpadkę, niesłusznie jak pokazała druga. Druga było prawdziwą 1 porażką w karierze człowieka który sam siebie uważa za mistrza. To mogło bardziej psychologicznie odnieść piętno niż [...]
[...] im nie potrzeba. Teraz o zyciu bez miesa: gdybym nie trenowal bodyshaping'u to zapewniam Cie ze miesa bym nie jadl, jak dla mnie jest to niesamowita trzezwosc umyslu i zapewniam Cie ze wielu slawnych ludzi miesa nie jadlo. Np Albert Einstein, zreszta pare stron wczesniej ktos o tym wspominal Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-23 01:29:31
Stpierre, druga część wypowiedzi jak najbardziej słuszna. Natomiast jeśli mówimy o pierwszej to jestem innego zdania. Jak już wcześniej wspominałem 95% osób JP to patologia która robi coś, bo tak wypada. Oni są JP bo są, sami nie wiedzą czemu, ale nienawidzą policji. Siedzą na blokach, piją, ćpają. Wiadomo, że dochodzi wtedy do interwencji i już [...]
[...] spelniaja role wszelkiego typu sporty, ale takze sztuki walki ktore sa naprawde nie doceniane w wiekszosci krajow. Pozornie sie moze wydawac komus kto nie mial z tym nigdy wczesniej kontaktu ze to wlasnie one sa przyczyna wzrostu agresji ale tak nie jest, nie bylo i nigdy nie bedzie. Tego typu formy ksztaltuja ducha w mlodym czlowieku, jego [...]
Nie ma co myśleć tylko działać, w dziale odżywianie zobacz jak inni mają ułożone diety, bo teraz tak na poważnie to przy swojej obecnej nic nie zdziałasz. Spoko będziesz widział postęp, bo podjąłeś aktywność fizyczną, ale jak chcesz bawić się w estetykę ciała to sorry bardzo, przeczytaj to co koledzy wcześniej pisali.
Każdy rozstęp to Twój postęp a prawdziwego koksa poznasz po rozstępach na nadgarstkach!!! Mi kiedyś przeszkadzały na bicepsie,teraz wyblakły i są mało widoczne za to na klacie mam takie jak by mnie ktoś nożem pociachał i nie ma co się martwić i stresować! Istnieje operacyjne usuwanie rozstępów,wcześniej kosztowało to 100zl za centymetr teraz może [...]
[...] na serio. Aktywność fizyczna gram w klubie piłkarskim , gram we wszystko -ciągle w ruchu Mam pytanie co mam robic ?? czy spróbowac chudnąc dalej czy cos juz sporo zwaliłem więc nie wiem czy jakies odżywki stosowac ?? Teraz chodze 4 dni w tygodniu na siłke i zaczynam to brac na serio bo wczesniej to była przygotowówka Więc prosze o odpowiedz
...i nawet jakby ktoś powiedział, że przecież już Go nie ma, że nie ma tak jak i tych co wcześniej już od nas odeszli, ale przecież wiadomo, że to zwątpienia jest głos i braku nadziei, ale nadziei tyle w nas rozpalił, tyle w nas zaszczepił wiary, że nawet teraz gdy nas zostawił chyba w żadnym sercu już się nie odudzi najmnejsza nawet wątpliwość, [...]
Witam po krótkiej przerwie. Dziś znów dzień zleciał na 10h podróży ale nie był tylko zwykłym kolejnym dniem jak każdy. Przede wszystkim poczułem na własnej skórze co znaczy regularna micha. Ale może konkrety 09:00 rano pobudka, przygotowanie do wyjazdu itp. 10:00 Śniadanie - Ryż - 2 kawałki schabu "Pieczony" - Sałatka grecka z dużą [...]
[...] gdy jego kariera sie juz powoli konczy, mimo wszytko czekal i sie doczekal. jak nie wiesz to nie pisz bzdur Pannuci nie gral ostatnio bo go Lippi w kadrze nie wiedzial wczesniej gral a debiut zaliczyl grybo ponad dekade temu edit: co do Podolskiego to sie zgadzam Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-06-11 20:03:23 Zmieniony przez - BPL-G w [...]
Ale nie chodzi mi ułożenie planu treningu, diety itd. Tak tylko pytam ogólnie. Bo chciałem zacząć biegać 3x w tygodniu, robić aeroby, może też pływanie. Ale chciałbym też pograć w piłkę, bo jest to moje hobby a obawiam się, że nie mógłbym podzielić biegania z piłką. Zmęczenie i brak czasu. Dlatego chciałbym zapytać, czy taka 1,5h gra w piłkę z [...]
Dokładnie żeby się pośmiać już 10 stron wcześniej to zrobiliśmy, teraz to już nie wiem na czym właściwie polega ta dyskusja.. :) też się wypowiedziałem na temat walki byłem za Ozdobą, nie za robertem i tyle, tak naprawdę nie obchodzą mnie Ci ludzie, wystarczy jak dla mnie. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-05-05 17:32:20
około 150zł, wybierać akredytowane labsy to co zapodał Kowal jest bezwartościowe (próbkę pobrał sam oraz brak opisu) gdybyś taki skan dopasował do nazwy firmy/produktu to pewnie w sądzie by cię pogonili to musi wyglądać tak jak Megabol przeprowadził To małe sprostowanie -badanie kosztuje 50zł netto. Próbka bez opisu gdyż tak jak napisałem [...]
ale Tomku , badał ktoś ostrowie po przejęciu jej produkcji ? bo wiadomo że wcześniej wychodziła wręcz wzorowo, tylko zastanawia mnie jak się ma sprawa teraz po przejęciu spółki
w takim razie skoro chciales oceny masy to tak jak ktos juz wczesniej napisal - miesnie sa ale byz wyrazu!! jezeli sie teraz redukujesz to zmiejsz talie bo ten metr obwodu to o jakies 10-15cm za duzo!! byc moze masz wieksze kaptury ale na tych zdjeciach jakies male sie wydaja - moze wymagaja dopracowania, przydaloby sie tez kark zmasowac jezeli [...]
wybacz, że głoopio pytam, ale gdybyś mogła wytłumaczyć blondyńńskiemu stworkowi o ile w takim razie podnoszę ww tego ost dnia?...bom się pogubiła i teraz czy dobrze kumam: w najbliższym tygodniu: 1500kcal, z 120g białka, reszta tłuszcze, na razie min ww, a kolejne tygodnie to podnoszenie ww - a o ile tygodniowo mniej więcej? Chciałąbym sobie [...]